El síndrome del comedor nocturno y cómo salir del bucle

Es de madrugada, la casa está en silencio y alguien se encuentra delante de la nevera abierta . Durante el día apenas ha tenido hambre, la cena fue ligera y ahora, casi por inercia, el cuerpo decide que necesita comer a la hora que sea. Al día siguiente amanece sin apetito, y vuelta a empezar. Puede