Sí, la astenia otoñal también existe y afecta más a las mujeres: así puedes combatirla

¿Dónde queda la energía cuando vuelves a la rutina? Es la pregunta que muchos se hacen en esta época en la que, tras las vacaciones, aparecen el cansancio, la dificultad para concentrarse, la nula motivación, la sensación de no llegar a todo, una conciliación de sueño difícil... Lo que no todo el mu