Silvia Intxaurrondo: «Desayuno a las 3:00 de la mañana y solo tomo un café y agua»

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día. Una afirmación que tiene una base más de creencia popular que de lógica científica y nutricional. No obstante, sí que es cierto que es clave para el buen desarrollo de toda la jornada. Especialmente si esta es muy ajetreada desde primera hor