Richtig Erholen: „Der Blick aufs Wasser kann das Grübeln reduzieren“

Wenn Sie im Sommerurlaub am Meer waren, haben Sie alles richtig gemacht. Der Blick auf die Wellen tut gut, wie ein Umweltpsychologe bestätigt. Hier erklärt er, wie Sie den Effekt für den Alltag nutzen können.