5 dicas para proteger o seu pescoço do estresse e da má postura

A vida moderna, incluindo o uso frequente de celulares e laptops, é péssima para o nosso pescoço BBC / Getty Imagens Às vezes, é preciso pensar sobre o peso da cabeça humana. Quando estamos sentados ou em pé, com o corpo ereto, a carga mecânica que a cabeça exerce sobre o pescoço é de apenas cerca 5