„Wir wissen alle, wie man geistige Energie ausgibt. Aber keiner weiß, wie man sie bekommt“

Geistige Energie ist endlich – trotzdem gehen viele Menschen damit um, als hätten sie unbegrenzt davon. Das kann zu anhaltender Erschöpfung führen. Der Mediziner Frank Wassmuth erklärt, wie sich geistige Reserven wieder aufladen lassen.