Adelgazar: La trampa de septiembre cuando quieres hacer dieta y perder peso

Se acabaron las vacaciones para una gran mayoría de la población. Llegó el momento de deshacer maletas, regresar al trabajo, organizar la vuelta al cole (para los que tienen hijos), recuperar rutinas... y, para muchos, el difícil momento de subirse a la báscula y, tras ver los kilos de más que se ha